Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck

Die optimale Ernährung bei Bluthochdruck - Buchempfehlung mit 130 leckeren Rezepten.

Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff?

Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck informiert zuverlässig über die Krankheit und erklärt, wie Sie zu hohe Blutdruckwerte durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflussen können. Mit viel Obst und Gemüse sowie weniger Fett, Fleisch und Süßigkeiten regulieren Sie Ihren Bluthochdruck. Gut sind Lebensmittel, die Magnesium und Kalium enthalten. Auf dieser Basis haben die Autoren Sven-David Müller und Christiane Weißenberger viele Lieblingsrezepte entschärft. Und: Sie zeigen, dass eine herzfreundliche Ernährung und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen. auf den Punkt gebracht: Gesund und lecker: 130 Rezepte gegen Bluthochdruck

In Deutschland leidet die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung unter Bluthochdruck
Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung

Übersichtlich mit:

• Kilokalorien
• Kilojoule
• Eiweiß
• Fett
• Kohlenhydrate
• Cholesterin
• Natrium
• Kalium und Magnesium pro Portion

Von Bestsellerautor Sven-David Müller: Über 5 Mio. verkaufte Exemplare in 13 Ländern - ISBN: 9783899938654 / Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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