Gesund werden mit Yoga

Gesund werden mit Yoga
Gesund werden mit Yoga

  • Yoga tut gut.
  • Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit.
  • Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen,
    etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen.

Alle Yoga-Übungen sind leicht auszuführen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

Die Autorin Zora Gienger ist Yoga- und Reikilehrerin.
Sie arbeitet in ihrem eigenen Studio in Ostfildern und bietet unterschiedliche Yoga-Kurse an. Ihr Schwerpunkt liegt unter anderem auf der Betreuung von Kinderwunschpatienten und Frauen nach Krebserkrankungen, die mit Hilfe von Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden.

ISBN: 9783869103020

Verlag: humboldt / Hier ein Klick zum Buch kaufen

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Yoga mit prominenter Trainingshilfe

Die allseits bekannte Journalistin und Fernsehmoderatorin Katrin Huß (MDR; „Hier ab 4“ plus diverse Reportagen und früher mal „Cafe Trend“) hat sich mit Yoga beschäftigt und ist Yogalehrerin geworden. Seit einiger Zeit hat Sie ein eigenes Yogastudio in Leipzig-Markleeberg und gibt auch selber Kurse wenn es zeitlich mit dem Journalismus vereinbar ist. Adresse: Rathausstr.38, 04416 Markkleeberg Auf Ihrem Facebook Profil findet man, mit ein bischen Glück, auch eine Telefonnummer.

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