Rückerts kleine Rückenschule

Rückenschule für zu Hause und am Arbeitsplatz Rückerts kleine Rückenschule Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz. u.a. gibt es Tipps zum gesunden Schlaf und

» Weiterlesen

Der gesunde Rücken

Der gesunde Rücken Schätzlein, ich hab´ Rücken …!!! der legendäre Spruch von Horst Schlämmer trifft auf ganz viele Leute in Deutschland zu. Zwei Buchtipps geben Ihnen Auskunft zu Ursachen und effektiven Trainingsprogrammen bei Rückenproblemen und (Spannungs) Schmerzen. Rückenschmerzen gleich welcher Ursache machen circa 60 Prozent aller Behandlungsfälle in ärztlichen Praxen aus. Nahezu jeder von uns ist im Laufe seines Lebens

» Weiterlesen