Trainieren wie ein Navy Seal Buchempfehlungen

Ein körperliches und mentales Training, das sich an den Erfolgen von der amerikanischen Spezialeinheit Navy Seals orientiert, wird Dein Leben entscheidend verbessern. Über einen längeren Zeitraum hinweg haben diverse Seals ihre Trainigsmethoden für Körper und Geist in Buchform veröffentlicht. Diverse Bücher gibt es auch in deutscher Sprache. Eine Übersicht mit Buchempfehlungen mit denen Du Trainieren wie ein Navy Seal kannst,

» Weiterlesen

Allgemeinwissen zur Nahrungsergänzung

Allgemeinwissen Nahrungsergänzung plus Buchtipps Die meisten Ernährungswissenschaftler meinen, dass man bei ausgewogener Ernährung kaum Nahrungsergänzungsmittel benötigt, doch ist das nicht so einfach. Die Verschlechterung der Qualität von frischen Lebensmitteln durch Pestizide und der ständige Anstieg an Fertiggerichten und Fast Food machen es immer schwieriger, dem Körper die Nährstoffe aus den Speisen, in ausreichender Menge, zuzuführen. Deshalb nehmen immer mehr Frauen

» Weiterlesen